โปรตีนเป็นสารอาหารสำคัญที่ช่วยเสริมสร้างส่วนต่างๆ ของร่างกายและสมอง ซ่อมแซมเนื้อเยื่อที่สึกหรอ เรียกว่าโปรตีนเป็นอาหารหลักของเด็กแรกเกิดเลยก็ว่าได้ เพราะในช่วงแรกเกิดจนถึง 6 เดือน เพียงแค่ดื่มนมแม่ก...
อาการเต้านมอักเสบ . . อาการเต้านมอักเสบ พบได้บ่อยในคุณแม่ให้นมบุตร และเป็นอาการที่เกิดจากหลากหลายสาเหตุ และพบว่าเป็นสาเหตุสำคัญที่ทำให้คุณแม่มือใหม่แอบถอดใจที่จะให้นมลูกต่อ … สู้ๆนะค...
คุณแม่ทุกคนต่างทราบดีว่า “นม” มีความสำคัญและจำเป็นต่อเด็กทุกช่วงวัย เพราะนมมีส่วนช่วยส่งเสริมพัฒนาการทางร่างกายในทุกๆ ด้าน ตั้งแต่แรกคลอด ลูกต้องการนมแม่ล้วน และถึงแม้ลูกจะเข้าสู่วัยหัดห...
หมอนคนท้อง คนท้องเมื่อเริ่มอายุครรภ์มากขึ้น สรีระทางร่างกายก็เปลี่ยนแปลงตามไปด้วย เห็นได้ชัดว่า ท้องเริ่มโตขึ้น เดินเหินลำบาก เริ่มมีอาการปวดหลังบ้าง นั่งไม่สบายตัว ต้องจัดท่าทางในการนั่งนอนลำบากบ้...
นม UHT นมกล่อง UHT มีเรื่องน่ารู้ซ่อนอยู่มากมาย คุณแม่หลายบ้านที่ลูกเริ่มเข้าสู่วัย “ขวบ” มักจะเปลี่ยนมาดื่มนมกล่อง UHT ก่อนที่คุณแม่จะให้ลูกเปลี่ยนมาดื่มนม UHT คุณแม่ควรทราบเรื่...
เตรียมของก่อนคลอด เตรียมของก่อนคลอดควรหรือไม่ เรื่องการเตรียมของก่อนคลอดลูกเป็นเรื่องสำคัญมากๆ ทั้งคุณพ่อและคุณแม่ต้องช่วยกัน โบร่ำโบราณกล่าวไว้ว่า หากเตรียมของไว้ก่อนอาจไม่ดีต่อลูก แต่ ......
คนท้องกินอะไรลูกให้ลูกฉลาด การบำรุงครรภ์เป็นสิ่งที่แม่ท้องทุกคนให้ความสำคัญมาเป็นอันดับแรก ทันทีที่รู้ว่ามีเจ้าตัวน้อยอยู่ในท้อง แม่ท้องจึงต้องเลือกสรรอาหารที่ดีมีประโยชน์มาบำรุงครรภ์เพื่อให้...
ปัญหาน้ำนมลดหดหาย น้ำนมไม่มา น้ำนมไม่มี นับเป็นปัญหาของคุณแม่ให้นมลูกอย่างมาก อาจทำให้คุณแม่รู้สึกท้อแท้ หมดกำลังใจในการให้นมลูก มาค่ะ วันนี้ Mamaexpert มาช่วยคุณแม่ค้นหาสาเหตุน้ำนมลด น้ำนมหดหาย และกา...
คนท้องทำสีผมได้ไหม การรักสวยรักงาม เป็นเรื่องธรรมดาของคุณผู้หญิง แต่หากคุณเริ่มเปลี่ยนสถานะเป็นแม่ตั้งครรภ์แล้วจะทำสวยได้ไหม คนท้องทำสีผมได้ไหม จะอันตรายต่อลูกในครรภ์หรือเปล่า? ถ้าอยากรู้ ตาม...
คุณแม่มือใหม่เมื่อได้รับข่าวดีว่ากำลังตั้งครรภ์ คงตื่นเต้นไม่น้อยเลยใช่ไหมคะ? แน่นอนเลยว่าคุณแม่มือใหม่หลายๆ ท่านต้องวางแผนการตั้งครรภ์ ดูแลสุขภาพครรภ์ บำรุงครรภ์อย่างดี บ้างก็เตรียมชุดลูกน้อยไว้ก่อ...
ปัจจุบันคุณแม่หลายท่านหันมาสนใจให้ลูกดื่มนมแพะมากขึ้น เพราะปากต่อปากจากคุณแม่บ้านอื่นๆ ที่บอกต่อ และส่วนหนึ่งของข้อมูลดีๆ ได้มาจากการรีวิวประสบการณ์เรื่องนมของลูกผ่านโซเชียลมีเดีย หรือตามเพจแม่ๆ ทำใ...
ปัจจุบันแม่ยุคใหม่หันมาเลือกนมแพะให้ลูกน้อยดื่มมากขึ้น ด้วยคุณค่าทางสารอาหารที่ครบครัน ช่วยเสริมสร้างการเจริญเติบโตด้านต่างๆ ได้ดีพอๆ กับนมแม่ ทางผู้ผลิตนมแพะจึงแข่งขันป้อนนมแพะเข้าสู่ท้องตลาดมากขึ้...
แม่หลายคนคุ้นเคยกับนมแพะอยู่บ้าง และอาจได้เลือกนมแพะให้ลูกน้อยได้ดื่มไปบ้างแล้ว แต่ยังมีแม่ๆ บางท่านที่ยังเกิดความสงสัยว่านมแพะมีดีอะไร ทำไมถูกใจแม่ มาค่ะ Mamaexpert จะช่วยคลายความสงสัยให้กับคุณแม่...
การตั้งครรภ์เป็นเรื่องที่น่ายินดีของว่าที่คุณแม่ และคุณแม่มือใหม่อาจต้องการคำแนะนำในการ ดูแลครรภ์ เพื่อให้การตั้งครรภ์ครั้งนี้ผ่านไปด้วยดี สิ่งแรกที่คุณแม่สามารถเริ่มดูแลตัวเองได้เลยเมื่อทราบว่าตั้งคร...
เด็กแรกเกิด รวมถึงเด็กวัยหัดเดินเป็นช่วงวัยที่ร่างกายต้องฝ่าฟันกับสารอันตรายต่างๆ มากมาย และแม่ไม่มีทางรู้เลยว่าลูกจะแพ้สารตัวไหน หรือแพ้อะไรบ้าง และอาจจะเรียกได้ว่าลูกน้อย ต้องเป็นหนูทดลอง ไม่ว่าจะ...
