ข้าวบดแดงเขียว เมนูเด็ดวันนี้ขอเสนอเมนูคือ ข้าวบดแดงเขียว อาจจะเป็นเมนูที่ดูแปลกตาไปสักหน่อยสำหรับคุณแม่ แต่รับรองว่าเป็นอาหารที่มีคุณค่าทางอาหารแน่นอน ทั้งบีทรูทและบล็อคโคลี่ อุดมไป...
ข้าวบดสามสี เมนูข้าวสามสี ที่นำมาฝากวันนี้ อุดมไปด้วยสารอาหาร วิตามินและแร่ธาตุต่างๆ ที่มีประโยชน์ต่อร่างกายของลูกน้อยที่ได้จาก มันฝรั่ง แครอทและถั่วลันเตา เช่น วิตามินซี วิตามินดี เบ...
3 STEP ชีวิต BABY การเลี้ยงลูก อาจเป็นเรื่องยากสำหรับคุณพ่อ คุณแม่มือใหม่ เพราะการมีลูกเป็นจุดเริ่มต้นการใช้ชีวิตแบบครอบครัวที่สมบูรณ์ สิ่งที่คุณพ่อ คุณแม่ควรปฏิบัติ คือ การใส่ใจดูแล และกระตุ้นพัฒนาก...
12 เรื่องเกี่ยวกับเบบี๋ เด็กจะสามารถได้ยินเสียงสิ่งแวดล้อมรอบด้านได้ก่อน เนื่องจากตอนอยู่ในท้องแม่ช่วงอายุครรภ์เข้าเดือนที่ 7 พัฒนาการของหู และการได้ยินของทารกสมบูรณ์ดีแล้วตั้งแต่ในครรภ์ ทั้งยัง...
ข้าวบดเนื้อ เนื้อสัตว์ทุกชนิดล้วนมีสารอาหารที่แตกต่างกันไป ที่อุดมไปด้วยโปรตีน ไขมัน วันนี้ Mamaexpert นำเมนู ข้าวบดเนื้อ มาฝาก ที่อุดมไปด้วย โปรตีน ไขมัน วิตามินซี เค บีและเอ จากเนื...
เด็กเอาแต่ใจ สัญญาณที่บอกว่าลูกเริ่มเอาแต่ใจคือลูกที่อยู่ในวัยโตกว่าวัยทารก หรือวัยคลาน แต่ชอบร้องตะโกน หวีดร้อง กัดเด็กคนอื่น นั่นแสดงให้เห็นว่า ลูกแสดงพฤติกรรมที่ไม่เหมาะสมกับวัย ไม่สามารถถ่ายทอดคว...
การนวดทารก การนวดทารกมีประโยชน์มากมายที่คุณแม่คาดไม่ถึง การนวดเด็กก็เหมือนในผู้ใหญ่ ทำให้ผ่อนคลาย เด็กสุขภาพดี ส่งผลให้พัฒนาการหลายๆด้านดีตามไปด้วย ขณะนวด เป็นการส่งเสริมพัฒนาการด้านการได...
ลูกกัดหัวนมแม่ คุณแม่ทุกคนพูดกันเสมอว่าให้ลูกกินนมแม่ดีที่สุด แต่ในระหว่างที่ความตั้งใจแน่วแน่นั้นอาจจะพังลง เพราะ ประสบปัญหาเรื่องลูกน้อยกัดหัวนมระหว่างให้นม ความเจ็บปวดดังกล่าว อาจทำให้...
ผลไม้ย่อยง่ายสำหรับเด็ก ผลไม้เป็นสิ่งแรกที่ทำให้ลูกเรียนรู้รสหวานจากน้ำตาลฟรุกโตส ซึ่งมีส่วนสัมพันธ์กับพัฒนาการของลูกน้อยเกี่ยวกับการกินผลไม้ วันนี้ Mamaexpert ได้นำเกร็ดความรู้เกี่ยวกับผลไม้สำหรับลู...
ข้าวบดบัตเตอร์นัทบีทรูท ข้าวบดบัตเตอร์นัทบีทรูท อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น สารต้านอนุมูลอิสระ มีกากใยอาหารสูงมาก อัดแน่นไปด้วยวิตามินเอ วิตามินซี และวิตามินอี มีเบต้าแคโรทีน ที่ช่วยในการ...
ข้าวบดกะหล่ำมันเทศหวาน คุณแม่ท่านไหนกำลังมองหาเมนูอาหารสำหรับลูกน้อยที่มีทั้งประโยชน์และอุดมไปด้วยสารอาหารอยู่ละก็ วันนี้ mamaexpert มีเมนูมาแนะนำ ข้าวบดกะหล่ำมันเทศหวาน ที่อุดมไปด้วย วิตา...
โรคงูสวัด โรคงูสวัด (Herpes zoster) เกิดจากเชื้อไวรัสชื่อ "วีแซดวี" (varicella-zoster virus) เป็นคนละโรคกับโรคเริม คนที่เป็นโรคงูสวัด จะต้องเคยเป็นอีสุกอีใสมาก่อน เมื่อภูมิต้านทานอ่อนแอลง...
ลูกเลี้ยงยาก พื้นอารมณ์ (temperament) หมายถึงแนวโน้มของเด็กในการตอบสนองต่อสิ่งเร้า หรือสิ่งแวดล้อมรอบตัว เป็นผลมาจากพันธุ์กรรมและสภาพแวดล้อมขณะที่อยู่ในครรภ์ ส่งผลทำให้ทารกแรกเกิดแสดงพฤติกรรมที่แตกต่...
ข้าวบดบล็อคโคลี่ถั่วเหลือง ข้าวบดบล็อคโคลี่ถั่วเหลือง อุดมไปด้วยสารอาหารต่างๆ เช่น มีคุณสมบัติในการช่วยลดคอเลสตอรอล อัดแน่นไปด้วยวิตามินเค โพแทสเซียมกรดโฟลิกและแคลเซียม ช่วยบำรุงกระดูก ช่วยเสริม...
ลูกควรนอนวันละกี่ชั่วโมง การหลับนอนของเด็ก ส่งผลต่อการเจริญเติบโต เพราะ ขณะที่เด็กนอนหลับนอนหลับจะมีฮอร์โมนเรียกว่า โกรทฮอร์โมน (Growth Hormone) ออกมากระตุ้นให้ร่างกายเติบโต ใยประสาทจะเชื่...
