ผมร่วงเป็นปัญหาที่หลายคนเจอ ซึ่งอาจเกิดจากหลายสาเหตุ รวมถึงการขาดวิตามินบางชนิดที่สำคัญต่อสุขภาพเส้นผม ผมร่วงขาดวิตามินอะไร เช่น วิตามินบี รวมถึงแร่ธาตุต่างๆ การรับประทานวิตามินเสริมที่เหมาะสมสามารถ...
“สัมผัส” อาจดูเล็กน้อยในสายตาผู้ใหญ่ แต่สำหรับเด็กเล็ก มันคือภาษาสำคัญที่ช่วยสื่อสารความรักและเชื่อมโยงสายใยระหว่างแม่กับลูก และยังเป็นจุดเริ่มต้นของพัฒนาการที่สำคัญในชีวิต Mustela แบรนด์ด...
ในช่วง อายุครรภ์ 19 สัปดาห์ ทารกในครรภ์เริ่มมีการเจริญเติบโตอย่างรวดเร็ว มีความยาวประมาณ 15 เซนติเมตร และน้ำหนักประมาณ 240 กรัม ผิวของทารกยังบางและใส แต่เริ่มมีเส้นเลือดเห็นได้ชัดเจน คุณแม่อาจรู้สึก...
สูตินรีแพทย์แนะนำคุณแม่เตรียมความพร้อมด้านสารอาหาร โดยเฉพาะในช่วง 1 เดือนก่อนการตั้งครรภ์และในช่วง 1-3 เดือนแรกของการตั้งครรภ์ ควรได้รับวิตามินและเกลือแร่ที่เหมาะสมและเพียงพอ ได้แก่ กรดโฟลิก ธาตุเหล...
วิตามินซีเป็นหนึ่งในอาหารเสริมที่ผู้คนให้ความสนใจ เพื่อเสริมสร้างภูมิคุ้มกันอย่างต่อเนื่อง วิตามินซี ยี่ห้อไหนดี เป็นคำถามที่หลายคนมองหาในปี 2025 เนื่องจากมีตัวเลือกมากมายทั้งในด้านคุณภาพ ราคา และคว...
ในช่วง อายุครรภ์ 18 สัปดาห์ ทารกในครรภ์เริ่มมีการเจริญเติบโตอย่างชัดเจน มีลักษณะเป็นรูปเป็นร่างมากขึ้น ผิวหนังบางและโปร่งใส ระบบประสาทและกล้ามเนื้อทำงานร่วมกันดีขึ้น ส่วนคุณแม่จะรู้สึกถึงการเปลี่ยนแ...
ปัจจุบันนี้ความใส่ใจด้านสุขภาพเป็นสิ่งสำคัญ น้ำมันปลากลายเป็นตัวเลือกยอดนิยมสำหรับผู้ที่ต้องการบำรุงสมองและร่างกาย โดยเฉพาะในปี 2568 นี้ น้ำมันปลา ยี่ห้อไหนดี ที่สุดมักมีคุณภาพสูงและปลอดภัยต่อผู้บริ...
คุณแม่รู้ไหมคะว่า. เด็กแต่ละช่วงวัย มีความต้องการสารอาหารที่แตกต่างกัน เพื่อการเจริญเติบโต และเสริมสร้างพัฒนาการที่เหมาะสม ดังนั้นการเลือกโภชนาการที่ดีให้กับลูก จึงมีความสำคัญเป็นอย่างมาก โดยเฉพาะกา...
ในช่วง อายุครรภ์ 11 สัปดาห์ ทารกในครรภ์เริ่มมีการเจริญเติบโตอย่างชัดเจน มีการพัฒนาของอวัยวะภายในและระบบประสาท ส่วนคุณแม่จะเริ่มรู้สึกถึงความเปลี่ยนแปลง เช่น การตั้งครรภ์ที่ชัดเจนขึ้น อาการแพ้ท้องและ...
โรคหอบหืดในเด็ก เป็นภาวะทางเดินหายใจที่พบบ่อย และอาจส่งผลกระทบต่อคุณภาพชีวิตของเด็กได้อย่างมาก การเข้าใจสาเหตุและวิธีป้องกันเป็นสิ่งสำคัญ เพื่อให้เด็กสามารถดำเนินชีวิตได้อย่างปลอดภัยและสุขภาพดี การด...
ประจำเดือนขาด หรือไม่มาเป็นเวลานานอาจเกิดจากหลายสาเหตุ ทั้งความเครียด ฮอร์โมนไม่สมดุล การเปลี่ยนแปลงของร่างกาย หรือปัญหาสุขภาพต่างๆ ควรเช็กสุขภาพอย่างเร่งด่วนเพื่อหาสาเหตุ และวิธีการดูแลที่เหมาะสม เ...
การตั้งครรภ์เป็นช่วงเวลาที่สำคัญสำหรับคุณแม่และเจ้าตัวน้อย การได้รับอาหารที่มีคุณค่าทางโภชนาการสูงเป็นสิ่งจำเป็น เพื่อสนับสนุนการเจริญเติบโตและพัฒนาการของเด็กในครรภ์ ผลไม้คนท้อง เป็นแหล่งรวมวิตามินแ...
ที่เที่ยวชลบุรี เป็นหนึ่งในแหล่งท่องเที่ยวยอดนิยม สำหรับคนที่ต้องการสัมผัสกับธรรมชาติ สายลมทะเล และวัฒนธรรมท้องถิ่นที่อบอุ่นใจ จังหวัดนี้เต็มไปด้วยสถานที่ท่องเที่ยวหลากหลายแห่ง สามารถตอบโจทย์ความสนใ...
เพียวรีน (Pureen) โดย บริษัท ยู.เอส.สัมมิท (โอเวอร์ซีย์) จำกัด แบรนด์คุณภาพจากอเมริกา ที่คิดค้นและพัฒนาผลิตภัณฑ์เพื่อตอบโจทย์คุณแม่และลูกน้อยมาอย่างต่อเนื่อง ภายใต้แนวคิด ...
รู้ไหมว่าอาหารบางชนิดสามารถแก้หวัดได้ โดยเฉพาะอาหารที่ช่วยเสริมสร้างระบบภูมิคุ้มกัน และลดอาการหวัดได้อย่างมีประสิทธิภาพ เช่น กระเทียม ขิง และผลไม้รสเปรี้ยว ซึ่งเป็นทางเลือกธรรมชาติที่ปลอดภัย และมีปร...
