วุ้นปีโป้นมสด อากาศร้อนๆ แบบนี้เรามาหาอะไรทำทานให้ชื่นใจกันดีกว่าค่ะ mama expert ขอเสนอเมนู “วุ้นปีโป้นมสด” นอกจากจะหวานหอมชื่นใจแล้ว ยังได้ประโยชน์จากนมสดแบบเต็มๆ ด้วยค่ะ คุณ Kookai Ut...
กะปิโหว่ พูดถึงมะม่วงเปรี้ยวๆ หลายคนคงคิดถึงมะม่วงเบา แค่คิดก็น้ำลายแตกแล้ว แต่จะกินมะม่วงเปล่าๆ ก็ไม่ไหว ต้องหากะปิโหว่ รสเด็ดมาจิ้มซะหน่อย เพื่อความแซ่บ mama expert เลยนำสูตรวิธีการทำกะปิโหว่ ของ...
เปลี่ยน “ปลาหมึกแห้ง” ให้เป็น “ปลาหมึกสด” เคล็ดลับที่ง่ายสุดๆ แต่ไม่ค่อยมีใครรู้ วิธีนี้ร้านสุกียากี้หรือเย็นตาโฟชอบนำมาทำค่ะ เพราะจะได้ปลาหมึกตัวโตๆ เนื้อเด้งดึ๋งๆ แบบไม่ยา...
มะเร็งเต้านม สถิติมะเร็งเต้านม พบมากเป็นอันดับสอง รองจากมะเร็งรังไข่ เมื่อเป็นแล้วโอกาสหายนั้นมีแต่ ต้องตรวจพบตั้งแต่เนิ่นๆ และโอกาสเสี่ยงต่อการสูญเสียเต้านมเพื่อป้องกันชิวิตไว้ค่อนข้างสูงเช่นก...
ทรงผมน่ารักๆ สำหรับลูกสาว สำหรับคุณแม่ที่มีลูกสาว ตั้งแต่แรกคงคิดฝันไว้ว่าจะให้ลูกไว้ผมยาวๆ จะได้ทำผมทรงนั้นทรงโน่นให้ลูกทุกวัน แหม…ลูกเราคงน่ารักน่าดู แต่เอาเข้าจริง ก็ทำได้แต่ทรงผมแบบเดิมๆ...
ไข่ตุ๋นนมสด ส่วนผสมไข่ตุ๋นนมสด 1.ไข่ไก่ 5 ฟอง 2.นมสด 2 1/2 ถ้วยตวง 3.กุ้งสด หั่นเป็นชิ้นเล็กๆ 3-4 ตัว 4.กุ้งสด ปอกเปลือกไว้หาง ผ่าหลังลึก แต่ไม่ทะลุนะคะ 8 ตัว 5.ซีอิ๊วขาว 5 ช้อนชา 6.เกลือป่น 1 ช...
ช็อกโกแลตซีสต์ ช็อกโกแลตซีสต์ (Chocolate cyst) หรือที่เรียกกันว่า เยื่อบุโพรงมดลูกเจริญผิดที่ (Endometriosis) เป็นโรคที่พบในวัยเจริญพันธุ์ หรือคนที่มีประจำเดือนเท่านั้นและพบมากในปัจจุบัน ส่วนอันตรา...
อาการปวดหัว อาการปวดหัว เป็นการเจ็บป่วยที่พบได้บ่อยๆ ซึ่งคุณไม่ควรละเลย เพราะอาการปวดหัวนั้น ต้องแยกให้ออกว่า ปวดแบบไหน เพราะนั่นเป็นสัญญาณเตือนว่า อาการปวดแต่ละอย่างที่คุณเป็นอยู่ บ่งบอกโรค ทางก...
ความเครียดในเด็ก แม่ท้องเครียดลูกคลอดยาก วิธีบรรเทาอาหารปวดหัว
ยำหอยนางรม ยำรสแซ่บ ยิ่งเป็นหอยนางรมตัวใหญ่ๆ กินสดๆ ยิ่งทำให้น้ำลายสอ อีกอย่างวิธีทำก็แสนจะง่ายดายกับเมนู ยำหอยนางรม เมนูรสแซ่บ ไปเตรียมอุปกรณ์ ส่วนผสมและวัตถุดิบกันเลยค่ะ ส่วนผสม ยำหอยน...
ลาบหมูทอด Mamaexpert ชวนทำลาบหมูทอด จับเมนูลาบมาปั้นก้อนกลม ทอดกรอบอร่อย เมนูกับแกล้ม กินง่ายๆแบบนี้ห้ามพลาด มาดูส่วนผสมและขั้นตอนการทำกันเลย ส่วนผสม ลาบหมูทอด 1.หมูบด 300 กรัม 2.น้ำมะนาว 3 ช้อนโ...
แปปสเมียร์ ทุกประเทศทั่วโลก รณรงค์ให้ผู้หญิง ที่ผ่านการมีเพศสัมพันธ์แล้ว โดยเฉพาะคนที่มีคู่นอนหลายคน เข้ารับการตรวจ แปปสเมียร์ ปีละ 1 ครั้ง โดยเฉพาะผู้หญิงที่มีอายุ 30 ปีขึ้นไป ผู้หญิงทุกคนต...
คุณประโยชน์ของโยเกิร์ต โยเกิร์ตเป็นผลิตภัณฑ์นมซึ่งผ่านขบวนการหมัก ทำให้มีรสเปรี้ยวและมีลักษณะกึ่งแข็งกึ่งเหลว ซึ่งมีต้นกำเนิดแถวเทือกเขาคอเคซัสของรัสเซีย ในโยเกิร์ตจะประกอบด...
ถุงน้ำรังไข่ รพ.ราชวิถีผ่าตัดสาวท้องโตนาน 2 ปี พบถุงน้ำรังไข่หนักถึง 34 กก. ใหญ่สุดที่เคยเจอ เผยพบบ่อยสุดขนาด 10 กิโลกรัม ชี้ทิ้งไว้นานทำรังไข่บางมาก จนแตก ระบุคนไข้รู้สึกตัวดี ไม่มีอาการแทรกซ้อน กรม...
ขนมจีนน้ำยากะทิปลาช่อน ขนมจีน อีกหนึ่งเมนูที่หาทานได้ง่ายๆ แถมยังเป็นที่ชื่อชอบของหลายๆคน แต่จะหาทานแบบอร่อยๆ รสชาติถึงเครื่องแท้ๆ นั้นไม่ง่ายเลยนะคะ บางทีน้ำยาใส่แจ๋ว จนแทบไม่มีเนื้อปลาเลย วันนี้...
มะเร็งรังไข่ มะเร็งรังไข่ เป็นสาเหตุการเสียชีวิตของผู้หญิงมากติด1 ใน 5 โรคของทุกปี และทุกๆนาทีผู้หญิงต้องเสียชีวิตด้วยโรคนี้หลายสิบคน หากนับเป็นปีนับเสียชิวิตนับหมื่นคน โรคมะเร็งทุกระบบของร่างกาย สาม...
สุขภาพผู้หญิง วิธีตรวจมะเร็งปากมดลูกด้วยตัวเอง การตรวจสุขภาพขณะตั้งครรภ์
